そんな時ニュージーランドではどうするかご存知ですか？
ニュージーランド通の方ならもうとっくに実践されていると思いますが「マヌカハニーを食べる」んです！！
普通のマヌカハニーではなくUMFのついたマヌカハニーを食べるのがポイントですよ。

マヌカハニーは炎症を和らげる効果があるので、のどが痛い時にはスプーンですくって、のどにつくように少しずつ食べると良いんです。
鼻風邪の場合はホットミルクに溶かして飲んだりするのも効果があるそうですよ。

なんとなくハチミツって冬のイメージがありますが（私だけ？）マヌカハニーに関しては、こんな季節の変わり目や体調を崩した時など、常備しているととっても便利です。

ブリーズオンラインショップでも、UMF10＋のアラタキハニーを取り扱っています。
250ｇと500ｇがあるのでまずは小さい方でお試し頂くのが良いかもしれませんね。

今朝起きて「あ、のどがイガイガする・・・」と思ったのですぐに一すくい食べました。
なるべくなら薬に頼りたくないので、しばらく続けて乗り切りたいと思います！！

福本